なぜ夜にトマト?情報てんこ盛り



なぜ夜にトマト?情報てんこ盛り



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満足度96%ダイエット


最近、ネットでもよく目にしますが夜トマトダイエットというものが流行っているようだ。なぜ「夜」にトマトを食べるのが良いのか?説明をすれば

トマトには身体に必要なビタミンやミネラルが豊富に含まれているからと言える。

そしてそのトマトに含まれる栄養分を夜寝る前に摂取する事で

睡眠中に成長ホルモンの分泌がアップして基礎代謝が上がると言われている。
興味のある方は是非実践してみよう。きっと良い効果があるだろう。





釈由美子さん絶賛!!

夜スリム トマ美ちゃん




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